tightR / Shop / Books / Wellness & Health / Meditation, Alternative Medicine / Meditation Relaxation Wisdom / Exercices de meditation de pleine conscience pour les nuls
$21.57
La méditation de pleine conscience, c'est à la fois un ensemble de techniques et un art de vivre qui peuvent conduire chaque individu à une plus grande paix intérieure, une plus grande sagesse et une plus grande joie.
Nos vies sont remplies d'épreuves – chaque individu traverse des périodes plus ou moins difficiles au cours de son existence sur terre. Certaines difficultés sont de l'ordre du physique, du concret ; d'autres encore touchent la sphère mentale ou émotionnelle. La méditation de pleine conscience offre une chance de combattre vos problèmes de façon harmonieuse : au lieu de les aggraver en les combattant, vous y ferez face avec sagesse et dignité, sans essayer de vous en débarrasser à tout prix mais en leur accordant du temps.
Ce livre a été écrit de telle sorte que la méditation de pleine conscience devienne une réalité pratique dans votre quotidien. En bonus : des pistes audio de méditation à télécharger.
1,99 € from 35,00 € of purchase (Metropolitan France).
3,00 € if order inferior or equal to 35,00 €.
To benefit from the 1,99 € shipping cost, you must have put more than 35 € of paper books in your cart.
Delivery within 1 to 4 working days by Colissimo.