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Hanh Thich-nhat

Voir en pleine conscience

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Description

À l'aide de courtes méditations et de petits exercices, Thich Nhat Hanh nous montre comment mieux voir la réalité. Apprenons, nous aussi, à regarder au-delà des illusions, des préjugés et de nos conceptions parfois étriquées. C'est libérateur !
Ces exercices nous apprennent aussi à mieux apprécier les choses et les êtres, clé de tout bonheur profond.

Et si on se recentrait sur l'essentiel ?

Tous les grands textes de THICH NHAT HANH sont chez Pocket Auteur(s) : Hanh Thich-Nhat

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